발뒤꿈치 통증의 원인 아킬레스건염이란?
발뒤꿈치 통증의 원인 아킬레스건염이란?
오늘 부쩍 날씨가 추워졌는데
올 들어 가장 추운 날이라는 오늘 감기 걸리지 않도록 조심하세요 :)
오늘은 우리 몸에 중요한 역할을 하는 아킬레스건에
생길 수 있는 발 질환에 대해서 이야기를 해보려고 합니다
아킬레스건은 우리 몸에 추진력을 주는 등
우리 몸에서 가장 많은 일을 하는데요
이러한 아킬레스건에 무리가 와서 염증이 생기는 것을
아킬레스건염이라고 이야기를 합니다
이러한 아킬레스건염은 주로 발뒤꿈치 뼈와 붙어 있는 부분이 아프고
간혹 그 주변으로 2~5cm 상방이 붓고 아픈 경우도 있습니다
이러한 아킬레스건염이 지속적으로 생기게 되면 파열이 될 수 있는 만큼
발뒤꿈치 통증이 생겼다면 병원에 방문하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다
발뒤꿈치 통증 :: 아킬레스건염의 원인은?
주로 아킬레스건염은 아킬레스가 붙은 부분에 통증이 있고
그 부분이 튀어나와 있고 누르거나 운동을 하면 통증이 심해지게 됩니다
그리고 구두나 작은 신발 딱딱한 신발을 신었을 때도
통증이 심해지게 되며 아침에 일어나서 딛을 때 아프기도 합니다
이러한 아킬레스건염의 원인으로는 신발 뒤축의 마찰로 인해서 많이 생기는데요
요즘처럼 겨울 스포츠를 즐기는 계절이 경우 스키부츠에 의해서 생길 수 있습니다
발뒤꿈치 통증이 생기는 등의 문제가 생긴다면
활동을 우선 줄인 이후 안정을 취하는 것이 좋습니다
또한 통증이 있는 부분에 냉찜질을 하는 것이 좋으며
아킬레스건을 보호하기 위해서 맞춤깔창 또는 실리콘 패드를 사용하는 것도
아킬레스건염 치료에 도움이 됩니다
하지만 가장 중요한 것은 증상이 나타났을 때
병원에 방문을 하여 증상에 맞는 치료를 하는 것입니다
발뒤꿈치 통증이 생겼다면 최경진정형외과와 함께하세요
