아킬레스건염 치료를 위해서는?

아킬레스건염 치료를 위해서는 어떻게 해야 할까요?

발목에서 통증이 느껴지신다면

아킬레스건염을 의심을 해보셔야 합니다

오늘은 발목 통증의 원인이 되는

아킬레스건염 치료 방법에 대해서 알아보도록 할까요?

아킬레스건은 우리 몸에서 걸을 때 추진력을 주는 등의

다양한 역할을 하게 되는데요

이러한 아킬레스건에 스트레스가 쌓이고

염증이 생기면서 아킬레스건염이 생기게 됩니다

이러한 아킬레스건염을 그냥 방치하면

파열로 이어질 수 있기 때문에 조심하셔야 합니다

주로 아킬레스건이 발뒤꿈치 뼈에 붙는 부분에 통증이 있고

그 부위가 튀어 나오기도 해서 누르면 통증이 심해지게 되는데요

구두나 작은 신발, 딱딱한 신발을 신으면

통증이 더욱 심해지게 되면 아침에 일어나 발을 딛을 때

아프기도 하기 때문에 주의하는 것이 좋습니다

아킬레스건염은 그냥 방치를 하면 파열이 되기도 하는데요

그래서 발에 통증이 생겼다면 망설이지 마시고

병원에 방문을 하여 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다

아킬레스건염의 가장 큰 원인은 신발입니다

신발 뒤축의 마찰에 의해서 염증이 생기는 경우가 많은데요

그외 에도 발뒤꿈치가 튀어나온 경우

아치가 높은 요족의 경우나 과도한 운동이 원인이 될 수 있습니다

이러한 아킬레스건염을 치료를 하기 위해서는

우선 활동을 줄이고 안정을 취하는 것이 좋으며

아킬레스 신장 운동을 하는 것이 도움이 됩니다

또한 6개월 이상이 치료를 해도 호전이 되지 않는다면

수술을 통해서 아킬레스 건염 치료를 받는 것이 중요합니다

아킬레스건염을 오랫동안 방치하면 파열로 이어질 수 있습니다

통증이 생겼다면 최경진정형외과에 방문을 하여

적절한 치료를 받으보시기를 바랍니다

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