과도한운동 족저근막염 원인?!_발뒤꿈치통증 개선

 

 

과도한 운동 족저근막염 원인?! 발뒤꿈치통증 개선

 

 

다이어트나 건강을 위한 운동이 발뒤꿈치통증 원인

족저근막염의 원인이 될 수 있습니다

 

 

발의 무리가 오거나 발뒤꿈치의 통증이 느껴지신다면

발질환 전문 최경진 정형외과에서 족저근막염을 개선해보세요!

 

 

족저근막은 발바닥에 끈과 같은 구조로 발아치를 유지하고

발에 탄력을 유지시키는 중요한 구조입니다

그런데 이러한 족저근막에 무리가 오면 발뒤꿈치에

스트레스가 오게 되고 통증이 발생하게 됩니다

 

 

이러한 족저근막염은 과도한 운동(마라톤,등산,조깅 등)

급격한 체중증가나 비만 오래 서있는사람

평발이나 아치가 높은 발을 가진 사람에게 나타나는데요

 

그래서 건강을 위한 운동을 무리하게 할 경우

족저근막염의 원인이 될 수 있기 떄문에 주의를 해야합니다

 

 

 

족저근막염은 발뒤꿈칭 통증이 아침에 일어나서 첫걸음을 걸을 때

오랫동안 앉아있다가 일어난 경우 발생하는데요

또한 장기간 보행시 통증이 발생을 하기도 합니다

 

 

 

발뒤꿈치의 통증이 느껴지신다면 망설임 없이

최경진 정형외과에서 정밀 검사와 적절한 치료를 받아보시기를 바랍니다

 

 

http://www.foothospital.co.kr/