무리한 운동 족저근막염의 원인이 될 수 있습니다

무리한 운동 족저근막염의 원인이 될 수 있습니다 

건강해지기 위해서 하는 운동이 

오히려 건강을 해칠 수 있다는 사실을 아시나요?

발뒤꿈치 통증을 호소하고 계신다면 

족저근막염을 의심을 해봐야 합니다 

특히 요즘처럼 다이어트를 많이 하는 시기에 

무리한 운동을 통해서 오히려 건강을 해치시는 분들도 계시는데요 

족저근막염, 무리한 운동으로 인해서 생길 수 있습니다 

족저근막염이 생기는 이유는 무엇일까요?

족저근막염의 경우 급격한 체중 변화로 인해서 생길 수 있습니다 

또한 과도한 운동이나 오랫동안 서서 일을 하는 경우에도 

족저근막염이 생길 수 있는 가능성이 매우 높습니다 

족저근막의 경우 발의 아치와 탄력을 유지하는데 중요한 역활을 하게 됩니다 

이러한 족저근막염에 무리가 생기면 염증과 통증이 생기게 되는데요 

이러한 족저근막염을 치료하기 위해서 

환자가 호소하는 통증의 위치를 판단하여 

초음파와 혹은 MRI를 통해서 수술을 진행하게 됩니다 

족저근막염이 경우 별다른 수술 없이 

아킬레스건을 늘리는 운동이나 기능성 깔창 등을 통해서 

치료가 가능하기 때문에 아침에 일어나 첫발을 딛을 때 통증이 느껴지거나 

오래 걸었을 때 발에 통증의 느껴지시셨다면 

병원에 방문하여 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다 

최경진정형외과 발의 질환을 예방하고 

치료를 하기 위해서 최선의 노력을 다합니다 

http://www.foothospital.co.kr/