발이 저리고 발바닥 통증이 느껴지신다면?! 족저근막염 주의보 +_+

발이 저리고 발바닥 통증이 느껴지신다면?! 족저근막염 주의보 +_+

선선해진 날씨에 야외활동도 많아지고 

운동을 시작하신 분들도 많아지셨을 텐데요!!

무리한 운동은 발 통증의 원인이 될 수 있다는 사실을 아시나요?

건강해지기 위해서 시작한 운동 

도대체 왜 건강을 채힐 수도 있다는 것일까요??

과도하게 체중이 증가하거나 비만인 경우 

발이 건강함을 해칠 수 있는 요인이 됩니다 :D

점점 날씨가 추워져 겨울이 되면서 

살이 찔까봐 미리 운동을 시작을 하시는 분들이 많으실 텐데요 

하지만 무라한 운동은 발바닥 통증을 이르키는 

족저근막염의 원인이 될 가능성이 높습니다 

오늘은 바로 이 족저근막염에 대해서 알아보려고 하는데요 

★ 족저근막염의 원인!! 

족저근막염의 경우 아침에 일어나 걸으려고 할 때 

발뒤꿈치에 통증이 느껴지고 발이 저리다는 특징이 있습니다 

이러한 족저근막염은 급격하게 체중이 증가하거나 비만인 경우 

또 오랫동안 서 있는 경우 발생을 할 수 있습니다 

또한 장시간 걸을 때도 발바닥 통증이 생길 수 있습니다 

이러한 통증 들이 생겼다면 정밀 검사 후 치료를 시작하는 것이 좋습니다 

발바닥 통증을 유발하는 족저근막염의 경우 

대부분 수술 없이 운동을 통해서 회복이 가능합니다!! 

하지만 정확한 치료를 위해서는 정밀 검사를 한 후 

그에 맞는 치료 법을 결정을 하는 것이 좋겠죠 

최경진정형외과는 발과 발목질환을 예방하고 치료합니다 

발 건강이 의심스러우시다면 망설임 없이 

최경진정형외과와 함께 해주시길 바랍니다 :D

www.foothospital.co.kr