발뒤꿈치 통증 족저근막염을 의심 해야 합니다!!

발뒤꿈치 통증 족저근막염을 의심을 해봐야 합니다 

아침에 일어나서 걸으려고 할 때 

갑자기 발뒤꿈치가 아프고 발을 절게 되는 경우가 있습니다 

이런 경우 족저근막염을 의심을 해봐야 하는데요 

그렇다면 족저근막염은 무엇이고 

효과적으로 치료를 하기 위해서는 어떻게 해야 할까요?

족저근막염의 경우 발바닥에 끈과 같은 구조로 

발의 아치를 유지하고 발의 탄력을 유지 할 수 있도록 도와줍니다 

이러한 족저근막에 무리가 와서 염증이 생기는 것을 

족저근막염이라고 이야기를 하게 되며 통증이 생기는 것 입니다 

그렇다면 족저근막염 원인은 무엇일까요?

과도한 운동이나 급격 체중 증가나 비만 

그리고 급격하게 체중 증가 하거나 비만인 경우 

그리고 오래 서서 일을 하는 사람에게 쉽게 생길 수 있습니다 

평발이나 발의 아치가 높은 발을 가진 사람에게도 이상이 생길 수 있습니다 

족저근막염의 증상으로는 어떤 게 있을가요?

발뒤꿈치 통증이 아침에 일어나서 첫발을 딛을 때나 

오랫동안 앉았다 일어나 걸을 때 보통 통증이 생기게 됩니다 

또한 장기간 보행을 하는 경우도 생기게 됩니다 

그렇다면 발뒤꿈치 통증을 개선을 하기 위해서는 

어떻게 하는 것이 도움이 될까요?

족저근막염 치료를 대부분 수술 없이 아킬레스건을 늘리는 운동과 

기능성 깔창을 이용해서 치료를 할 수 있습니다 :)

발뒤꿈치 통증으로 인해서 고생하시는 분들이 있다면 

정밀한 검사를 통해서 치료를 받아보시길 바랍니다 

http://www.foothospital.co.kr/