족저근막염 치료를 위해서는?

족저근막염 치료를 위해서는?

아침에 일어나서 걸으려고 하는데

갑.자.기 아프시 시작했다면?!

대부분 족저근막염으로 인해서 생기는데요

그렇다면 족저근막염이 생기는 이유는 무엇일까요?

그리고 발의 통증의 원인이 되는

족저근막염을 치료를 하기 위해서는 어떻게 해야 할까요?

족저근막은 발바닥에 끈과 같은 구주로

발아치를 유지하면서 발에 탄력을 주는 구조입니다

그런데  이러한 발바닥에 무리가 오게 되면

스트레스가 발 뒤꿈치로 가게 되어 통증이 생기게 되는데요

이러한 족저근막염의 경우 과도한 운동과

급격하게 체중이 증가하거나 비만인 경우

그리고 오래 서서 일을 하는 경우에도 생길 수 있습니다

그렇다면 족저근막염이 생겼다는 것은 어떻게 알 수 있을까요?

발뒤꿈치의 통증이 아침에 일어나서 걸으려고 할 때

오랫동안 앉았다가 일어나 걸을 때 등 생겼다면

병원에 방문하여 정밀 검사를 받아보시는 것이 좋습니다

그렇다면 이러한 족저근막염 치료를 위해서는 어떻게 해야 할까요?

족저근막염 치료는 우선 아킬레스 건을 늘리는 운동과

기능성 깔창 치료 등을 중합하여 대부분 수술 없이 좋아질 수 있습니다

하지만 과체중의 여성이거나 양발의 뒤꿈치가 모두 아픈 경우

그리고 평발이나 아치가 높은 경우에도 생길 수 있습니다

또한 오랫동안 서서 일을 하는 경우에도 생길 수 있는데요

류마티스나 통풍성관절염 환자의 경우도 생길 수 있습니다

발의 통증으로 고생하고 계신 분들이 있다면

더 이상 혼자 고민 마시고 병원에 방문하여

정밀 검사를 후 적절한 치료를 받아보세요 :)

www.foothospital.co.kr/