발목통증 아킬레스건염 치료방법은?

발목통증 아킬레스건염 치료방법은?

발복에서 통증이 느껴지신다면??

아킬레스건염을 의심을 해보아야 합니다

아킬레스건염을 무엇일까요?

아킬레스건염을 아킬레스건에 무리가 와서

염증이 생기는 것을 이야기 합니다

뒤꿈치에 붇는 부위가 붓고 아프고 간혹 그 위 2~5cm 근방이

붓고 아픈 경우가 있는데 이러한 건염이 지속되면 파열로 이어지는 경우가 있습니다

그렇기 때문에 발목에서 통증이 느껴지신다면

병원에 빨리 방문을 하여 치료를 받는 것이 중요합니다

아킬레스건염이 생기면 발뒤꿈치 붙는 부분에 통증이 있고

그 부분이 튀어 나오거나 누르면 아프게 됩니다

또한 구두나 작은 신발 딱딱하 신발을 신었을 때

통증이 더욱 심해지게 되는데요

이러한 아킬레스건염이 생기는 원인은 신발에 의한 마찰이 가장 큽니다

구두, 스키부츠 등과 지속적인 마찰은 염증을 유발하는데요

뒤꿈치 뼈가 튀어 나온 경우

발이 아치가 높거나 과도한 운동 등이 원인이 됩니다

그렇다면 아킬레스건염 치료를 위해서는 어떻게 해야 할까요?

우선 아킬레스 신장 운동을 진행을 하며 냉찜찔과 실리콘 패드 등을 사용하여 치료 할 수 있습니다

그리고 평소에는 운동화와 같은 평안한 신발을 신는 것이 좋습니다

이러한 노력에도 치료가 제대로 되지 않는다면

체외충격파 치료 등을 통해서 치료를 해야하며 6개월간

치료를 지속해도 효과가 없다면 수술을 진행하게 됩니다

발질환을 지료하는 예방하는 최경진 정형외과에서는

아킬레스건염을 치료하고 예방하기 위해서 최선의 노력을 다하겠습니다

www.foothospital.co.kr